[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 serie -martwy ciąg: nie robie maxow 150 serie przysiad 160 serie Jestem w 2 tygodniu cyklu 1-6 tyg 30 mg meta. Posiadam rowniez epi 90 kaps. Po 10 mg. czy jest sens dorzucic go od 3 tygodnia na 4 tygodnie w dawkach 30,30,30,40 na ubicie zdobytej wagi Stosowal juz ktos takie [...]
[...] Aktualna dieta. ________________________ Wrzucam podglądowe zdjęcie sprzed ponad 2 miesięcy, leciała susta 300mg/week + meta 30mg dziennie stąd trochę napuchnięcie wodą. Niedługo postaram się zrobić dobre zdjęcie jakąś lustrzanką to będzie widać szczegóły - z bliska widać separację aktonów i [...]
Meta może być w strzałach, podobnie jak wino. Co do dawek to starałem się dać zbliżone do tych, które sam podałeś ale mogą być mniejsze na początek. Bolda tylko zostawiłbym na tym poziomie, bo mniej to nie ma sensu. Czyli wersja II wyglądałaby tak: 1-5 prop 100mg e2d 1-12 bold 600mg ew 1-5 enan 250mg ew 6-14 enan 600mg ew Jeżeli będziesz [...]
Metka też świetnie nadaje się na kicka. ja widziałbym to tak: Wersja I 1-5 meta 40mg ed 1-12 bold 600mg ew 1-5 enan 500mg ew 6-14 enan 750mg ew Wersja II 1-5 prop 100mg e2d 1-12 bold 600mg ew 1-5 enan 300mg ew 6-14 enan 700mg ew W obu możesz zrobić zejście propem i np winem od 15-go tygodnia. Wtedy byloby tak: 15-20 prop 100mg e2d 15-21 wino 40mg [...]
[...] 42 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 150-200 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 50-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - meta+prop+wino (pierwszy, amatorski) - tren acetat+prop (przemyślany, przebiegł pomyślnie) 8. TRENING: Masowy 12-6 reps 9. CEL CYKLU: Sucha masa, definicja 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] -biceps:40 -klatka:115 -udo:55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 z przerwami 6. DIETA: -białko:170 -węglowodany:350 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1, prop+meta 8. TRENING:aktualnie redukcja 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6msc 11. POZIOM BF%:15-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] gr bcaa po carbo 60 gr- wpc 20 gr 10 gr bcaa 5 gr kreatyny mono mono także rano. do tego w trakcie dnia gainer bialko i to wszystko co ja bym ci polecil innych supli jakos chyba nie przewiduje w twoim przypadku. choć bez sensu teraz meta teraz suple he określ się. ja na suplementach diecie 12 kg to w 5 miesięcy zrobiłem ostatnio. tyle od siebie
[...] -klatka:115 -udo:66 -pas:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:29 m 6. DIETA: -białko:30% -węglowodany:50% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 tylko prop raz łaczony z meta w celach masowych 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:minelo juz 4 miesiace 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]
M1T - Dragon
[...] to na pewno więcej da ale i koszta na profilaktyke znacznie większe Po mecie czuje sie na psychice zaj**iście po pro sd muł Czy warto ? Sprawa indywidualna dla mnie zawsze meta będzie nr. 1 ArnoldS brałeś czy słyszałeś? Podobno na starym M1T ludzie rośli jak chwasty %-) m14add ma inny skład co do M1T Wydaje mi sie że piszesz że pewniejszy bo [...]
[...] + wino tab 12 tyg 8. TRENING: odpowiedni 5-6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cyklu na koniec prop meta mast a potem odblok 11. POZIOM BF%: ok 20-25$ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
35l pierwszy cykl
[...] na scenę ani startowac w zawodach, chcę to zrobić dla siebie by czuć się lepiej. To tyle wstępu. Ogólnie czytając artykuły myślałem o cyklu coś w stylu: 1-10 prop lub 1-? meta 1-12/14 enan Jakby ktoś w podobnym wieku, ale z doświadczeniem mógłby się wypowiedzieć i rozpisać to bardziej szczegółowo wraz z odblokiem to z góry dzięki. Aha, [...]
alpha i balkan godna jest meta balkan i biosira ? a moze jest jakas lepsze jeszcza ? bierz balkana nie ma nad czym się zastanawiać :) Witam. Panowie jak tam teraz metka z PMP i enan Galenika, ladnie klepia? galenikie na 99% kopie będziesz miał, lepiej kup jakieś ug które jest u Ciebie na czasie. Mete wcinaj bez obaw, dobry stuff :) Zmieniony przez [...]
Właśnie fryknąłem śniadanie i powoli zaczynam zbierać się na trening z grupą Biegam Bo Lubię. Lekko będzie raczej i technicznie. Obiecałem córce, że będę się oszczędzał cały dzień, bo wieczorem będę potrzebował siły. Napiszę więcej po całej akcji, ale Młoda wkręca mnie na wieczór konkretnie :-D Ze strony organizatora pobrałem mapę półmaratonu. [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): x 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:160 -przysiad:145 _________________________________ 1-6(8) meta 20mg(po 10ciu dniach 30mg) 1-8 enan 375mg e4d 1-8 deka 250mg e4d 8-18 enan 500mg e4d 1-16 deka 350mg e4d Jak oceniacie cykl? Pozdro.
[...] dobrym rozwiazaniem ? .Może coś zmienić? Moim celem jest masa ale dobrej jakości. Podaż białka zwiększe do 3 gram / kg masy ciała. wegle i tłuszcze według potrzeb, wiadomo meta to maszynka ktora nakreca metabolizm . Watroba tez będzie narażona na na działanie tych środków takze osłonki już zaczełem brac. Nolva od pierwszego dnia cyklu . na [...]
Witam wszystkich :) Pany co myślicie o takim cyklu ? 1-4 Susta 250 e5d 1-4 Antek 50-100-100- 50 taper 4-10 Susta 500 e5d 3-8 Npp 100mg e2d Moze po antku winko lub mete a na koniec clen :P 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat w tym kontuzje 6. DIETA: [...]
Meta 8 tyg 30-40 mg lub prop 10 tygodni 75-100 mg Ewentualnie Prop 75 mg + meta 20-30 mg Na początek będzie ok któryś z tych cykli
[...] przybić w 7 i 14 tygodniu a potem do odbloku zacząć w przedostatnim tygodniu propa 5x1000iu e2d Ok, więc po namysłach zrobię trochę inaczej zacznę: 1-8prop 100mg/e2d 1-6meta 30mg/dzień jak zobacze, że jednak to mało to od razu po propie zacznę bić enana do którego pod koniec dorzucił bym wino(oral albo inj, jednak skłanial bym się ku [...]
Zainwestuj w Akrihin blistry. 20-25mg ed bdb robi chłopaków o stosunkowo sporej wadze. Meta b.dobra:) Nie widze lepszej:) Jadlem 20mg i masakra,moja waga wtedy ok 110kg
U mnie ture dostać ciężko, przeważnie meta siedzi, ale turki z pmp jestem ciekaw Zmieniony przez - L3sz3k28 w dniu 2013-07-08 20:42:05
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
